Košarka: Mlađe pionirke Agros Basketa plasirale se na finalni turnir

Košarka: Mlađe pionirke Agros Basketa plasirale se na finalni turnir

Mlađe pionirke Agros Basketa plasirale se na finalni turnir

OPOVO, 3. april 2023 – U revanš meču četvrtfinala baraža Regionalne KSB lige za mlađe pionirke, košarkašice Agros Basketa su nadoknadile minus od tri poena iz prvog meča i ubedljivom pobedom se plasirale na finalni turnir.

AGROS BASKET (Opovo) – FLEŠ (Beograd) 62:34 (13:5; 16:6; 17:9; 18:12); Selekcija košarkašica rođenih 2010. godine (i mlađe) plasirale su se na finalni turnir Regionalne lige Košarkaškog saveza Beograda i to je za osam godina postojanja kluba, šesti put da se selekcije Agros Basketa nalaze na završnim turnirima.

Dominacija Opovčanki tokom čitavog meča što pokazuje i konačan rezultat, a posebno su se istakle Mojsa (22p) i Grujić (14p)

Ovu selekciju čine mlađe pionirke iz Opova, Barande, Sefkerina i Perleza i kako njihovi treneri ističu, svaka od njih je doprinela ovom uspehu.

„Na finalnom turniru ćemo se truditi da još jednom pružimo naš maksimum i nadamo se još jednoj medalji u prostorijama našeg kluba. Zahvaljijemo se portalu Glasu Opova, Osnovnoj školi „Dositej Obradović“, lokalnoj samoupravi, a posebnu zahvalnost dugujemo firmi Agros doo Opovo – Hotel „Stari Banat“, koji je prepoznao naš rad na samom početku i bez čije konstantne podrške definitivno ne bi bili tu gde jesmo. Hvala publici i roditeljima koji su nas pratili kroz celu sezonu, a sinoć ulepšali događaj svojim dolaskom i punom salom“ stoji u saopštenju kluba.

Agros Basket: Jocić, Grujić 14, Spasevski, Vasiljev 8, Vasić 5, Mojsa 22, Rackov 4, Aćimov 4, Vlajnić 7, Šmigić.

 

Fudbal: Pobeda Tempa za lidersku poziciju

Fudbal: Pobeda Tempa za lidersku poziciju

Pobeda Tempa za lidersku poziciju

SEFKERIN, 3. april 2023 – Pobedom u meču sa Vojvodinom iz Crepaje, Sefkerinci su izbili na lidersku poziciju Opštinske lige Pančevo – Kovin – Kovačica – Opovo.

TEMPO (Sefkerin) – VOJVODINA (Crepaja) 2:0 (0:0); Mučili su se fudbaleri Tempa 75 minuta da probiju bunker gostiju. Stvorili su dvadesetak dobrih prilika i uz puno napora i neizvesnosti izvojevali važnu pobedu za trenutno vodeću poziciju na tabeli.

U prvom poluvremenu je viđena neverovatna serija promašaja. Kao da su se napadači utrkivali ko će iz što izglednije šanse da promaši gol. U istom ritmu nastavljeno je i u drugom poluvremenu. Ređaju se šanse ali i promašaji. I sve tako do 75. minuta kada Lazar Jovanović ubacuje loptu na peterac, a najviši u skoku je ujedno i najniži igrač na terenu Zvonko Jakovljević, koji glavom sprovodi loptu u gol za vođstvo Tempa i totalni delirijum oduševljenja prepunih tribina stadiona u Glogonju.

Nakon gola gosti se malo otvaraju i pokušavaju da ugroze gol domaćih ali i Sefkerinci vrebaju šansu iz kontra napada. I upravo iz takve jedne akcije u 86. minutu Aleksandar Radomirović postiže drugi pogodak i postavlja konačan rezultat.

Tempo: Kozlovački, Stanisavljević, Arsić, Simeon (od 38. minuta Dimitrov), Plavšić, Cvetković (od 46. minuta Uzelac), Anastasijević, Bursać (od 46. minuta Radomirović), Jakovljević (od 81. minuta Janković), Jovanović (od 87. minuta Krueziju), Mladenović.

Rezultati 10. kola: Pobeda – Voja Gačić 1:6; Slavia – Jedinstvo 4:1; Kolonija – Borac (P) 5:3; Tempo – Vojvodina 2:0; Borac (S) – slobodan tim.

Tabela: 1. Tempo (22); 2. Borac (S) (21); 3. Voja Gačić (21); 4. Kolonija (18); 5. Slavia (12); 6. Vojvodina (12); 7. Jedinstvo (10); 8. Borac (P) (3); 9. Pobeda (0)

 

Istorija i kultura: Narodni muzej Pančevo

Istorija i kultura: Narodni muzej Pančevo

Narodni muzej Pančevo

Narodni muzej Pančevo
Pančevo. 3. April 2023
Izvor/planplus/
Narodni muzej u Pančevu predstavlja zapravo zavičajni muzej južnog Banata jer svojom naučno-istraživačkom delatnošću obuhvata i prostor naselja Opovo, Kovačica i Kovin.

Pančevački narodni muzej podeljen je na odeljenja za etnologiju, istoriju, istoriju umetnosti, arheologiju, dokumentacioni centar, biblioteku, foto i preparatorsku radionicu. Ipak zbirke muzeja prevazilaze lokalne okvire, što se vidi u predmetima izloženim na Stalnoj postavci.

Osnivač muzeja je doktor Borislav Jankulov (rođen u Sefkerinu) 1923. godine, od predmeta sakupljenih iz privatnih zbirki Pančevaca i spada među starije ustanove ove vrste u zemlji.

Smešten je u zgradi bivšeg Magistrata izgrađenom tridesetih godina 19. veka, u stilu neoklasicizma. Svojim položajem i arhitekturom dominira glavnim gradskim trgom. Istorijski značaj ima i natpis „Pravda je osnov vlasti“ na fasadi koji je bio moto cara Franca Jozefa što ukazuje da je ovaj grad bio pod direktnom upravom Beča.

Muzejska zgrada imala je ulogu Gradske kuće sve do 1965. godine, kada se u nju useljavaju Muzej, Gradska biblioteka i Arhiv, da bi od 1982. u njoj ostao samo Muzej.

Međutim, ovde je nekada bila smeštena i policijska uprava grada sa zatvorskom jedinicom. U podrumu zgrade se i danas nalaze četiri zatvorske ćelije. Kao svedočanstvo o boravku kriminalaca, ali i političkih neprijatelja, na zidovima se mogu videti urezana imena, datumi i razni natpisi koji su ostali za njima.

Zastava Vojvodstva Srpskog iz 1848. godine izuzetno je važan muzejski artefakt koji svedoči o borbi za uspostavljanjem srpske državnosti u Vojvodini polovinom 19. veka. Jedna je od retkih sačuvanih originalnih zastava iz ovog perioda, te podseća da je Pančevo u tom periodu bilo centar Srpskog pokreta i najveći oslobođeni grad pod srpskom kontrolom.

Jedan od najznačajnih predmeta u Narodnom muzeju Pančevo je takozvano „okovano drvo“. Naime, nakon što je grad krajem 18. veka proglašen Slobodnim vojnim komunitetom, dolazi do privrednog provcata i razvoja zanata. Da bi šegrt postao majstor prvo je posle tri do četiri godine učenja polagao za kalfu, nakon čega je još nekoliko godina morao da „peče zanat“ kako bi naposletku polagao za majstora. Novopečeni majstor imao je pravo da, u svečanoj ceremoniji, zakuca jedan ekser u posebno pripremljeno „okovano drvo“. Stotine eksera koji su ukucani u okovano drvo i dan-danas svedoče o brojnosti zanatlija i o ekonomskom razvitku grada.
Jedan od centralnih predmeta, a ujedno i jedno od najpoznatijih dela u srpskom slikarstvu, svakako je „Seoba Srba“ Paje Jovanovića. Iako je umetnik naslikao više verzija „Seoba“, upravo je ova u Narodnom muzeju Pančevo najpoznatija i najčešće reprodukovana.

U odeljenju umetnosti pančevačkog muzeja čuvaju se i neki od originalnih radova Uroša Predića, Konstantina Danila i drugih slikara sa ovih prostora.

Navike i zdravlje: Cveklu i tikvicu je najbolje jesti sirove, a paradajz je najzdraviji kad je kuvan

Navike i zdravlje: Cveklu i tikvicu je najbolje jesti sirove, a paradajz je najzdraviji kad je kuvan

Cveklu i tikvicu je najbolje jesti sirove, a paradajz je najzdraviji kad je kuvan

Izvor /RTS/
Pred nama je proleće, a to znači da će u baštama, na pijacama i u prodavnicama biti svežeg voća i povrća. Voće uglavnom jedemo sirovo, ali povrće se može termički obraditi ili jesti presno. Kako je koje najbolje i najzdravije pripremiti za „RTS ordinaciju” otkrila je nutricionistkinja Ana Todorović.

Sirovo povrće zbog velikog broja vitamina i fitonutrijenata predstavlja važnu stavku u svakom zdravom jelovniku. Ipak, neko povrće je poželjno termički obraditi kako bi se oslobodili antioksidansi koji su korisni za organizam.

“Postoje neka zdravstvena stanja kada sirovo povrće može da bude teško varljivo, pa je više preporučljivo u barenom obliku. To je kada neko ima hronični gastritis, pogotovu u akutnoj fazi, onda preporučujemo samo nešto bareno. Takođe i nakon nekih operativnih zahvata, ali to su zaista neka specifična stanja, ovako za konzumaciju sirovog povrća nema nekih kontraindikacija”, navodi nutricionistkinja.

Dodaje da je paradajz zdrav i u sirovom stanju, ali kada je termički obrađen oslobađa se moćan antioksidans likopen i višestruko je koristan, prevashodno za kardiovaskularne pacijente. Jako je zdrav za pluća i kod muške populacije kod prostate, tako da se muškarcima nakon četrdesete godine preporučuje svakodnevno jedna čaša soka od kuvanog paradajza.

“Zbog prisustva vitamina i minerala u kupusu, svakako da je jako dobar u svežem stanju, ono što je specifično za kupus je da kada neko ima problem sa štitastom žlezdom (Hašimotom), on je mnogo bolji da se koristi u termički obrađenom stanju.Tikvice u svežem obliku čuvaju sve minerale i vitamine, koru treba skinuti zbog svih tretiranja”, navodi Ana Todorović.

Brokoli i karfiol mogu da se jedu sveži.

Brokoli i karfiol se jedu i sveži, dobro oprani. Pojedini antioksidansi se kuvanjem oslobađaju i pojačavaju, pogotovo u brokoliju. Zato je savet da se brokoli ne prekuva, već da se kratko obari od tri do pet minuta, a da se posle “istušira” hladnom vodom kako bi se sačuvali enzimi koji su dobri za varenje.

“Bebi spanać se više koristi za salate u svežem obliku. Kada govorimo o starijem spanaću i o blitvi, dobro je skuvati ih kratko, zapravo obariti na pari. Gvožđe će bolje da bude iskoristivo za naš organizam i ono što je specifično za spanać i za zeleno povrće je da ima oksalata, pogotovo oko drške, pa drške treba skidati.Oksalati remete apsorpciju gvožđa i kalcijuma i ono što se generalno pravi kao greška je kombinovanje zelenog povrća sa mlekom”, naglasila je nutricionistkinja.

Šargarepa, cvekla, celer

“Glikemijski indeks, zapravo brzina kojom će podići šećer u krvi, kada je šargarepa skuvana mnogo je drugačiji nego kada je ona u sirovom obliku. Sirova šargarepa ima manji glikemijski indeks, ali kada se kuva ima više beta-karotena koji se pretvara u vitamin A u našem organizmu”, rekla je nutricionistkinja Ana Todorović.

 

Vremenske prilike: Danas hladinije, očekuju se padavine

Vremenske prilike: Danas hladinije, očekuju se padavine

Danas hladinije, očekuju se veće količine padavina

Srbija, 3. april 2023.
Prema prognozi Republičkog hidrometeorološkog zavoda, danas će u Srbiji biti oblačno sa kišom, na planinama sa snegom, a veća količina padavina očekuje se u drugom delu dana u južnim i istočnim predelima, od 20 do 40 mm za 12 sati, ponegde i više. RHMZ je izdao upozorenje u kojem napominje da će u ponedeljak i utorak u planinskim predelima biti snega uz formiranje snežnog pokrivača visine od 20 do 50 centimetara.
U nižim predelima sneg i formiranje snežnog pokrivača očekuje se u ponedeljak krajem dana, tokom noći ka utorku, kao i u utorak tokom dana visine od 10 do 20 cm, osim na severozapadu Vojvodine i u Timočkoj Krajini.
Danas se veća količina padavina očekuje u drugom delu dana u južnim i istočnim predelima Srbije, od 20 do 40 mm za 12 sati, lokalno i više. Krajem dana i tokom noći sa padom temperature kiša će preći u sneg i u nižim predelima, osim na severozapadu Vojvodine i u istočnoj Srbiji.
Očekuje se formiranje snežnog pokrivača u nižim predelima do 10 cm, a u planinskim predelima od 10 do 30 cm. Vetar umeren i jak, u Vojvodini povremeno i olujni severni i severozapadni. Najniža temperatura od 3 do 8 stepeni, a najviša u većini krajeva od 7 do 12 stepeni, u Timočkoj Krajini oko 16 stepeni.
U Beogradu će danas biti oblačno, vetrovito i hladno, ujutro i delom prepodneva slaba kiša. Tokom većeg dela dana suvo. Vetar umeren i jak, severni i severozapadni. Temperatura bez većeg kolebanja od 7 do 9 stepeni. Krajem dana sa padom temperature kiša će preći u sneg, pa se tokom noći očekuje formiranje snežnog pokrivača.