by Glas Opova | 7.05.2015. | DRUŠTVO
KAKO BAZNA ISHRANA GODI ZDRAVLJU
Opovo, 07. maj 2015;
Još pre 82 godine trvdilo se da su sve bolesti prouzrokovane nakupljanjem kiselosti u telu. Naša su tela po prirodi bazna i ne godi im previše kisele hrane.
Kiselu reakciju u telu najčešće izazivaju belančevine i to ponajviše one životinjskog porekla ( crvena mesa ), pa se smatra da za svakih suvišnih 10 grama belančevina koje unesemo izgubimo 100mg kalcijuma mokrenjem. Istu reakciju izazivaju gazirana pića jer su izrazito bogata fosforom, mineralom koji izaziva gubitak kalcijuma kada se uzima u većim količinama. Ne pijte više od tri kafe na dan jer kafa izaziva kiselost u telu. Neke statistike govore da bi često pijenje kafe, više od tri na dan, moglo povećati pojavu osteoporoze za čak 82%. Pušenje i pijenje kafe dve su „prijateljski“ povezane navike koje zajedno stvaraju kiselost tela.
Unoseći alkalne namirnice, mi zapravo oslobađamo telo od trošenja energije za eliminaciju viška kiselih ostataka i pomažemo mu da radi ono zašta je i stvoren. To je balans telesne težine kao i što duže održavanje zdravlja i energije.
Alkalna ishrana može pomoći kod različitih akutnih bolesti, kao što su : osteoporoza, dijabetes, karcinom(dojke,prostate,debelog creva), bubrežni i žučni kamenci, problemi s varenjem, aterioskleroza, depresija i nesanica, giht.
Zbog toga već danas počnite da se hranite zdravije, uz pomoć kvalitetnih namirnica koje su Vam na dohvat ruke i koje će Vam pomoći u prevenciji i lečenju brojnih bolesti današnjice.
Vrhunske bazne namirnice: heljda, blitva, kupus i kiseli kupus, grejp, avokado, jabuka i kruška, brokoli, lan laneno ulje, maslinovo ulje i masline.
Ono što je zaista od vitalnog značaja za našu alkalnost tela je dovoljan unos vode.
Zapamtite da je unos vode isto tako važan kao i unos hrane.
Dr Liljana Gvozdenović
Spec.opšte medicine
by Glas Opova | 6.05.2015. | DRUŠTVO
U OPOVU HUMANITARNI KONCERT ZA MAJU STANOJEVIĆ
Opovo, 06. maj 2015;
U Hotelu „Stari Banat“ u Opovu, u četvrtak 7. maja održaće se veliki humanitarni koncert kako bi se prikupila sredstva za operaciju devojčice Maje Stanojević.
U pitanju je serija koncerta koji će se održati u više gradova Srbije, a na kojima će učestvovati mlade zvezve produkcije „Grand“ kao i lokalni muzičari.
Organizator koncerta u Opovu je sada već afirmisani grandov pevač Nikola Grujić iz Opova, a pored njega na koncertu će učestvovati dvadesetak pevača i grupa koji će učiniti da ovo veče dugo pamtite. Sav prihod od koncerta namenjen je operaciji male Maje Stanojević iz Obrenovca. Početak koncerta je predviđen u 20:00 časova.
by Glas Opova | 5.05.2015. | SPORT
PREOKRET ZA PAMĆENJE
Opovo, 05. maj 2015;
Junak prethodnog kola svakako je rezervni napadač Radničkog Branislav Milovanov – Rođa, koji je sa dva pogotka u nadoknadi vremena preokrenuo već izgubljenu utakmicu i Baranđanima doneo prvu pobedu u prolećnom delu prvenstva. Večiti talenat i „nestašni dečko“ baranđanskog fudbala proradio je kada je to bilo najpotrebnije i vratio Radnički u život.
Međutim, Radnički je i na ovom meču pokazao da još uvek nije izašao iz krize. Mada su veći deo utakmice imali loptu u nogama fudbaleri iz Barande su u završnici bili potpuno indisponirani i bezidejni. Za bolju i pre svega efikasniju igru, osim sreće i Rođe, biće im potrebno mnogo više od onog što smo videli u nedelju.
Sakuljani su nastavili sa pobedama kod kuće i sa dva gola su ispratili goste iz Srpske Crnje. Sa novim pogotkom Damnjanović je povećao svoj golgeterski saldo, a svoj drugi gol za Borac zabeležio je i Stojanović. Marković se nije upisao u listu strelaca ali je asistirao kod oba pogotka.
Za razliku od klubova iz zone i regionalne lige, Omladinac i Tempo su ubedljivo poraženi. Opovčani su se očigledno već „raspustili“, a daleko od toga nisu ni Sefkerinci. Međutim, kako već u narednom kolu dolazi tradicionalni derbi između Omladinca i Tempa, pretpostavljamo da će se zbog tradicionalnog rivalstva oba kluba dodatno mobilisati.
LISTA STRELACA:
21) Ivan Damnjanović (Borac); 16) Dušan Dobrić (Radnički); 9) Darko Todorovski (Tempo), Aleksandar Marković (Borac), Marko Nenezić (Omladinac); 8) Marko Mosić (Omladinac), Branislav Cukić (Radnički), Željko Luković (Borac / Omladinac); 7) Vladan Tomić (Tempo); 6) Ivan Kotlajić (Omladinac); 3) Branislav Milovanov (Radnički), Uroš Popović (Omladinac), Marko Hristov (Radnički), Miloš Mačužić (Radnički), Marjan Hornung (Borac), Miloš Stamenković (Tempo); 2) Darko Marković (Omladinac), Nemanja Vučetić (Radnički), Nemanja Paunović (Tempo), Dragomir Šušnjar (Radnički), Dragan Đoševski (Tempo), Aleksandar Šušnjar (Radnički), Stojanović (Borac), Ivan Ružić (Omladinac); 1) Nemanja Lazin (Radnički), Saša Jovanov (Omladinac), Vidan Mladenović (Tempo), Nenad Simić (Radnički), Milan Milankov (Borac), Dragan Simeon (Tempo), Đorđe Grčak (Omladinac),Nenad Rošulj (Radnički), Milan Jašović (Omladinac), Miloš Cvetković (Omladinac), Milan Ćirić (Borac), Nikola Svilarević (Radnički), Damjan Vidić (Radnički), Žarko Đokić (Borac), Dejan Pavlović (Borac).
by Glas Opova | 5.05.2015. | DRUŠTVO
NOVO PRIZNANJE ZA UZGAJIVAČNICU ŽELJKA NOVAKOVA
Opovo, 04. maj 2015;
Na Međunarodnoj izložbi pasa (International Dog Show) „Budapest Grand Prix“ održanoj 2. maja u Budimpešti, uzgajivačnica pasa rase mops „The Last Don Kennel“ vlasnika Željka Novakova iz Opova, osvojila je nova vredna priznanja. U okviru „Toy Molosser Club Show“ specijalizovane izložbe 9. FCI grupe – malih molosa, Željkov mops Joyful Phenix for The Last Don proglašen je za najlepšeg psa i osvojio titule CAC i Best of Bred. Pored ovih titula, Joyful Phenix je osvojio i drugo mesto na takmičenju Best in Show za najlepšeg psa izložbe.
by Glas Opova | 4.05.2015. | DRUŠTVO
DIVLJI VEPAR I ŠAKAL ZA PRVOMAJSKE PRAZNIKE
Opovo, 04. maj 2015;
Prvomajske praznike opovački lovci proveli su u akciji i tom prilikomi odstreljena su dva vredna trofeja – divlji vepar i šakal.
Grupa lovaca u sastavu Jovica Momčilov, Boban Vujanović, Goran Pantović i Jovan Mišković izašla je na čekanje divlje svinje tokom noći 2. maja na lokalitetu Rakitaš pored debeljačkog puta. Upornost se isplatila i na nišan je izašao divlji vepar kojeg je odstrelio Jovica Momčilov.
Ista ekipa lovaca izašla je i naredne noći ali je ovog puta odstreljena ženka šakala, a kao i prethodnog dana strelac je bio Jovica Momčilov. Oba odstrela izvršena su karabinom CZ M70 cal. 7×64. Inače, za svakog odstreljenog šakala Udruženje isplaćuje novčanu nagradu.
