FIZIČKA AKTIVNOST ZA ZDRAVO STARENJE
Beograd, 05. novembar 2016;
Na Fakultetu za sport i fizičko vaspitanje Univerziteta u Beogradu, održan je stručni simpozijum sa temom „Fizička aktivnost za zdravo starenje“, na kome su pored predsednika Upravnog odbora Sportskog Saveza opštine Opovo učestvovali i predstavnici Sportsko rekreativnog kluba „SOKO“ Sefkerin.
Ovaj simpozijum, imao je za cilј da informiše javnost o aktuelnosti problema nedovolјne fizičke aktivnosti starijih sugrađana.
bty
Glavni inicijator i jedan od suorganizatora ovog skupa je Savez Soko Srbije, koji je pokrenuo inicijativu, da se okupe institucije, organizacije i stručnjaci koji žele zajedno da analiziraju brojne aspekte uticaja fizičke aktivnosti na zdravo starenje.
Organizatori simpozijuma, pored Saveza Sokola Srbije, su bili Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja Univerziteta u Beogradu, Institut za javno zdravlјe „Milan Jovanović Batut“, Gerontološko društvo Srbije i Asocijacija „Sport za sve“ Srbije.
dav
Glavni gost i jedan od učesnika simpozijuma bio je predsednik Svetskog Tehničkog komiteta Gimnastika za sve (Technical Committee Gymnastics for All) – Alberto Claudino Loureiro Nunes, iz Portugala.
Predsednik Alberto Claudino Loureiro Nunes je pozdravlјajući sve prisutne učesnike izrazio veliko zadovolјstvo ukazanom čašću i pozivom za učešće na simpozijumu ovakve vrste.
dav
Fizičko vežbanje, pored svog uticaja na mišićni tonus i kardiovaskularni fitnes, utiče na pobolјšanje kognicije i memorije, jer snabdeva mozak dovolјnom količinom kiseonika i dovodi do oslobađanja velike količine neurohemikalija i faktora rasta, koji značajno usporavaju proces starenja.
Čovek može kontrolisano uticati na proces starenja fizičkih i mentalnih funkcija uz pomoć fizičke aktivnosti.
